早稲田大学での博士論文が教えてくれた優勝パフォーマンスとは？

英語版発行 08/2022

進入してくる方向を検知する前に最適なコートポジションに移動するという概念としての「予測」は、テニスの指導や応用において非常に困難な局面を示している。その最も難しい点は、テニスが打撃のスポーツであり、インターセプトのスポーツではないと考えられていることでしょう。コーチはテニスを動きやタイミングではなく、「ラケット・ボール」という観点から教えています。インターセプトには、ボールに向かってインターセプトする動きと、インパクトポイントを作る動きの2つの側面がある。これは、インパクトの前にボールが近づいてくるのを待つことができる打撃の概念とは異なります。ボールがスイート・スポットのストリング・ベッドに着地するような完璧なコンタクト・ポイントであっても、ヒッターのラケットの動きの勢いが、入ってくるボールの動きの勢いと一致しなければ、ストロークの強さも方向性も満足のいくものにはなりません。したがって、ボールをインターセプトし、効率の高いストロークを生み出すためには、ヒッターはボールに向かって動き出す必要があります。

ゲームコンセプトが理解されていないため、競技志向の高いジュニアプレーヤーは、限られたスペースと時間の中でテニスを教えられている。技術的、戦術的な側面は別個に教えられることが多く、コートの形状やテニスにおける運動量の概念について教えられることはほとんどありません。相手から時間を奪い、行動するスペースを制限することでポイントコントロールを確立するというコンセプトは、それほど多くない。選手が余裕を持って行動できる時間とスペースを確保するためには、相手に高い制限を与えなければならない。時間的なプレッシャーがあっても、スペースのコントロールがなければ、相手は時間的な制限はあっても、配置に制限のあるストロークを作ることに緊急性を感じない。逆に、空間的な制限があれば、時間的なプレッシャーがなければ、相手はストロークのタイムリーな決定に対して緊急性を持たない。

先読みの利点は、必要な時空間的プレッシャーを強化し、最終的に相手にエラーをさせることである。したがって、このエラーは、パワフルなストロークによるものは少なく、コートでの動きによるものが多くなる。

私の博士論文で示したように、先読みには、試合の状況の観察とバッターの運動学という2つの側面がある。

私の信念は、ジュニア選手にバッターのヒッティングゾーンと入ってくるボールの最も可能性のある方向という概念全体を教えることによって、選手はより早くボールをインターセプトするために積極的に動くようになるはずだということである。バッターのキネティクスの理解と指導は、まず自分自身のストローク・メカニクスを認識することを要求するプロセスであり、これをマスターし、完全に理解するには、何年にもわたる細心の注意を払った練習が必要である。

私の博士論文で示したように、動きの勢いはストロークの勢いとその実行の成功に関係する。

私の考えでは、ジュニアプレーヤーに視野をより効率的に使い、関連する情報源に注意を向けるように指導することで、彼らの予測能力、ひいては動きや打撃の能力を向上させることができるはずである。例えば、ボールから相手の動きに注意を向けることで、セットアップの可能性や、強さや方向における打撃の可能性について多くの情報を得ることができる。ジュニアが2つの運動対象を追うことができるようになるためには、周辺視野の使い方、どの対象に視野を固定して視覚的探索を固定するか、視覚的探索を総合的にどのように使うかを学ぶ必要がある。これは、テニスの理解やガイドラインが（例えばバレーボールと比較して）不足しているため、まだあまり教えられていない側面である。
これらは、将来的に研究がなされるべき課題であり、願わくば、熟練したテニスプレーヤーを参加者として迎えたいと考えている。

私の博士論文で示したように、熟練したプレーヤーは先読みを駆使してポイントのダイナミクスをコントロールし、その後のストロークに余裕のある状況を作り出している。

このコンセプトは、ジュニアがテニスのパフォーマンス中に積極的なプレーヤーとなり、インターセプトを効率的に行えるように指導するための主な考え方であるべきだと私は考えている。文脈的な手がかりとは別に、運動学的な手がかりを観察することは教えるのが少し難しいのですが、それについての意識を高めることは、先読みをテニスの成長と将来のパフォーマンスの重要な一部として受け入れる第一歩になるはずです。

私の博士論文で示したように、ストロークを偽装することは、ポイントとそのダイナミクスを時空間的にコントロールする上で、非常に価値のある戦術的応用となりうる。

私の考えでは、変装のメカニズムを教えることは、先読みのスキルを向上させるのに非常にプラスになる。専門家たちは、打者としての偽装ストロークが誤った先読み反応を引き起こす頻度が高いことを示したが、事実、レシーバーが先読みの専門家であれば、偽装は非常に効率的である。いずれにせよ、偽装を意図したストロークを教えることは、ストロークの実行とそのメカニズムについてより深い理解を築き、戦術的なバリエーションと予測不可能なゲームパターンについての概念を生み出すはずである。