早稲田大学での博士論文が教えてくれた優勝パフォーマンスとは?

進入してくる方向を検知する前に最適なコートポジションに移動するという概念としての「予測」は、テニスの指導や応用において非常に困難な局面を示している。その最も難しい点は、テニスが打撃のスポーツであり、インターセプトのスポーツではないと考えられていることでしょう。コーチはテニスを動きやタイミングではなく、「ラケット・ボール」という観点から教えています。インターセプトには、ボールに向かってインターセプトする動きと、インパクトポイントを作る動きの2つの側面がある。これは、インパクトの前にボールが近づいてくるのを待つことができる打撃の概念とは異なります。ボールがスイート・スポットのストリング・ベッドに着地するような完璧なコンタクト・ポイントであっても、ヒッターのラケットの動きの勢いが、入ってくるボールの動きの勢いと一致しなければ、ストロークの強さも方向性も満足のいくものにはなりません。したがって、ボールをインターセプトし、効率の高いストロークを生み出すためには、ヒッターはボールに向かって動き出す必要があります。

スプリット・ステップ・エアフェーズ

動的なテニス環境における最大の課題の1つは、相手の打撃動作の技術的・戦術的意図に対応した身体反応(動作)の迅速かつ正確な判断を生み出すことである。宇津ら(2009)が提唱するスプリットステップの空中フェーズでは、高速反応の必要性を優先することで、熟練したテニスプレーヤーは、まだ地上にいる間に動作の方向と強度を決定する傾向がある。そこからの動作強度と方向の決定は、接地前に脚筋の筋紡錘の必要な感度を高めながらレシーバーが情報を収集し、重心を支持基盤の端の方に移動させることに対応する。