ウィンブルドン・ファイナル2019の映像(ウィンブルドン公式Youtubeチャンネル)
SPEED OF REACTION vs SPEED OF RESPONSE
テニスにおけるスプリットステップと呼ばれる準備ステップの効率性は、通常、筋の活性化や動作そのもののタイミングの側面から検討される。我々は、準備ステップの効率は、プレイヤーが反応を起こす際の視覚的検出能力と、環境と運動の手がかりから意味を抽出する能力に依存すると考えている。
テニスにおける重要なパフォーマンス目標の1つは、変化するプレー条件への効率的な適応である。この適応の効率性は、運動前の反応時間(RT)と運動時間からなるレシーバーの反応能力によって決定されるべきである。
運動前反応時間とは、神経系が感覚系からの情報を処理し、運動動作を開始するために必要な最小限の時間である(Nijhawan, 2002)。処理時間が短ければ短いほど、より早く運動反応を開始することができる。
健康な人と身体的に準備の整ったプロのアスリートとでは運動時間にほとんど差がないため(McMorris, 2009)、環境からの情報(文脈や相手の動き)を処理することが、スポーツでの成功や優れたパフォーマンス、さらにはアスリートをエキスパートとして分類するための重要な差別化要因になり得るのである。運動前反応の重要な要素の1つは、適切な運動反応を導くためのインターセプティブアクションを成功させるために重要な、支配的な感覚系である視覚系を利用した視運動統合である。運動前時間反応とは、必要な情報をいかに効率よく(適時に、正確に)処理し、知覚的行動を起こすことができるかを示す指標である。 インターセプティブ・アクションは、知覚情報の特定、アレスポンス選択の決定、そして適切な運動反応の開始の結果である。 プレーヤーが文脈とそのダイナミクス(相手のストロークの余裕や制限)から刺激をどのように知覚するかによって、最終的な運動反応開始の決定に先立ち、従事している行動の結果が決定される。
したがって、運動前の反応における優れたパフォーマンスは、視覚探索戦略、知覚能力、認知選択プロセスを最も効率的に使用することの組み合わせに基づくものである。 刺激に対する知覚とその認知は、プレーヤーの反応と応答時間に影響を与え、運動のダイナミクスに影響を与える。潜在的な情報源の知覚的評価は、プレイヤーが早期のアクションポテンシャルを生み出すための意思決定プロセスの基礎となるものである。
そこで、スプリットステップを3つの神経筋の連続的な作用相の観点から観察する。
1. 効率的な情報処理(視覚的な場面探索と、最も関連性の高い行動依存情報の検出)
2. 相手の動作とコンテキスト(コート上の選手の位置関係)に対応したレスポンスの選択
3. タイムリーな運動反応開始
そして、これらの神経筋の動作シーケンスが実行されるフェーズ。
1. プレ・スプリット・ステップ・モメンタム・フェーズ(スプリット・ステップの予期とモメンタム)
2. スプリットステップ エアフェーズ(情報収集と目標に向けた行動判断の生成)
3. スプリットステップ着地段階(運動反応とその正確さ)
- PRE-SPLIT STEP MOMENTUM PHASE
NEUROLOGICAL ASPECT OF SPLIT STEP – perception/anticipation of the context
テニスでは、できるだけ多くの関連情報を検出し、反応を早め、動作反応を開始することが選手のパフォーマンスに影響します。
文脈情報とは、現在の文脈の特徴と、文脈の潜在的な変化がどのようにゲームダイナミクスに影響を与えるかに関連するものです。これらの変化は、相手とその技術的・戦術的嗜好(Vernon G, Farrow D and Reid M (2018))や、ボールの運動量に関連した相手の運動量によって決まる状況特有のものである可能性があります。
テニスは選手とボールの相互作用で成り立っているため、レシーバーの対応は相手のストローク意図や動点特異的な情報源の観察に依存します。レシーバーは、好ましいストロークと配置のゾーン、技術的・身体的能力の長所と短所を意識化することで、行動の好みを予測し、対応する勢いと分割ステップのタイミングを早期に決定することができます。
テニスプレイヤーは、ゲームコンテキストの知覚と相手の動き、ストローク、またはボールの飛行の検出によって決まる独自のタイミングメカニズムを持っています(Filipcic et al.、2017)。 スプリットステップでのテイクオフのタイミングは、接触前の段階で予想されるストローク意図(入ってくるボールのペースと方向)、または接触後の段階で後から観察されるボールの軌道に依存します。 スプリットステップシーケンスの運動量は、ポイントの文脈とダイナミクスの認識に応じて、予測的な動きとして、横、前、または後ろに向けられる可能性があります。より速いスプリットステップの実行は、より良い反応に依存しますが、ゲーム状況の特異性(文脈の予測)にも依存します(Filipcic et al.(2017))。 エキスパートは、相手がストロークを仕掛ける前に、ボールを受け取るためにコートで最適な位置に向かって移動する傾向があります。打者が将来のインパクトゾーンに向かって移動している間、専門家のレシーバーは通常、入ってくるボールの可能性を予測するために知覚-認知能力を働かせます。彼らは、バッターによるストロークの勢いを生み出す余裕や限界に基づいて、入ってくるボールの方向や強さの可能性を予測しようとしているのです。これらの点特異的な情報源に基づき、最適なレシーブ位置と運動量(前方、後方、横方向)を決定するのです。 このように、スプリットステップの着地反応は、レシーバーがボールの来る可能性のある方向に近づくことで、より効率的に使用することができます(図1)。

図1. ゲーム状況(コンテクスト)の特異性に基づくスプリットステップの運動量
私たちは、プレーヤーが、ポイントの文脈とダイナミクスによって決まるコートでの最適なスプリットステップ位置に向かって、どのように動きの勢いを作るかを観察しました。相手の将来のインパクトゾーンとストロークの勢いの可能性に基づいてストロークの確率(図1)を予測することにより、レシーバー(フェデラー)は、横方向に連続したスプリットステップのホップ(図2、緑の点線の円、接触前)でスプリットステップの前の勢い(図1、緑の矢印)を作り出しました。この動きは、バッターのインパクト前に、バッターのストロークの意図に関する情報に基づいて、最適なレシーブ位置に向かう動きであるため、予測的な動きと考えることができます(IMAGE 1、黄色い矢印)。バッターのインパクト時の最終スプリットステップ位置(IMAGE 3、緑の点線円)で、ボールの入射方向への最終的な移動モメンタムを開始する(IMAGE 4、PRONATION、緑の円)。
フェデラーがインパクトゾーンに向かう際の限界(前進可能な勢いの欠如)(図2)を検知することで、受け手(ジョコビッチ、緑の四角)は最も早く正確な予測動作反応を開始する。ジョコビッチはスプリットステップの動きをコートの中央付近ではなく、ミドルラインとサイドラインの間で開始しました。これは,相手からのダウン・ザ・ラインのストロークの可能性を排除し,クロスコートストロークのためのポジショニングを意図していることを強く示唆している.

予測的な動きとは、ラケットとボールが接触する前に開始されるあらゆる動きのことであり、レシーバーがボールの方向に基づいて判断を下す機会さえないうちに開始されるものです。インパクトゾーンに向かう相手の反応や動きを観察することで,プレイヤーは状況の力学が相手に与えている可能性や制限を重み付けし,相手のストロークの余裕や限界を予測する傾向があります.